打呼噜或许是健康警告,医生提醒:到这种程度赶紧来医院

发布时间:2019.05.23   来源:易导网

打呼噜,是生活中常见的一种现象。其实严格意义上说,打呼噜也是一种病,医学上称之为“呼吸暂停综合征”是由于人进入睡眠状态时,肌肉松弛,咽喉软组织堵塞,上气道塌陷引起。由于清醒后症状消失,因此除了会影响枕边人睡眠,往往不会受到足够的重视。

既然打呼噜是病,那么呼噜声就是健康的警告

既然是病,就说明不正常,虽然很多时候除了枕边人的睡眠,并没有太大的影响,但仍不能掉以轻心。积少成多,很多大病往往是从小的异常发展而来的。

打鼾的人往往睡眠质量不会太高,同样的睡眠,同样节奏的呼吸,有打鼾现象的人因为呼吸道不畅,所吸入的空气就会打折扣,甚至因为睡眠的途中因为缺氧而醒来。这样的结果就是第二天精神不佳,影响注意力。美国有相关的调查显示,有睡眠呼吸障碍的人,因为白天精神欠佳,注意力不集中而发生车祸的概率是正常人的3倍!


对心血管不好:或许你难以把睡觉呼吸与血管联系起来,但不要忘了,人离不开氧气就像鱼儿离不开水,组织器官的运转及代谢都需要氧气,这些氧气就需要血液带来,需要通过呼吸机肺部交换完成。睡眠呼吸不畅势必影响氧气的交换,长期不同程度的缺氧会造成血管内皮的损害,炎症反应等,终诱发一系列的问题,尤其是心血管方面的。有专家介绍,若每晚睡眠7小时,打鼾的人每晚约有300到400秒是处于无氧呼吸状态,更容易发生脑血管意外!

性功能下降:有男科专家指出因为反复的缺氧,会影响到男性器官获取营养及氧气,海绵体也会受损而影响其功能,另外缺氧也会导致男性血液中睾酮水平的降低,而影响性欲。加之,打鼾本来已经因为影响到爱人休息,而容易引发纷争,这无疑更是雪上加霜。

当然啦,并不是说只要打鼾就说是呼吸暂停综合症,需要看医生了,那些偶尔的,轻微的,其实并不会构成太大的健康伤害,换个睡觉姿势往往能完美解决,比如说侧睡,侧睡时气道会自然打开,能够减少打呼噜造成窒息的可能。只有那些,强烈的、不规律的打鼾,应引起大家的重视!应尽快到医院做详细的检查,明确打鼾的原因,然后对症解决。